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体育学院组织学生赴GT健身会馆进行参观体验实习
发布人:管理员     发布时间: 2017-06-16 14:43:16.0      点击次数:136

/孙逸

6日14日,体育学院组织2015级学生前往海尔绿城全运村GT健身全运村会馆进行参观体验实习

上午9时,同学们来到了GT健身会馆,馆内教练的带领下,同学们分成三队,依次参观GT健身总部全运村会馆。在参观结束后,同学们来到健身馆四楼露天足球场进行项目体验。经过专业健身教练的讲解和带领,同学们分成四组,利用敏捷梯、壶铃、药球、炮筒这四种小工具,依次进行了耐力、灵敏度、速度、力量训练。通过四种小项目的亲身体验,同学们了解了锻炼耐力、速度等得方式方法,对身体各部位肌肉的锻炼方法也有了一定的了解。

通过这次参观体验,同学们全方位地了解了GT健身会馆的结构布局以及掌握了部分锻炼方法对健身俱乐部的发展有了初步构想,为以后从事健身行业奠定了良好的基础。